Новости

Проверь свой инсулин

Голодаете без конца, пропадаете в тренажёрном зале, а вес не сдвинулся с места? А как давно вы проверяли инсулин?

Инсулин — это гормон поджелудочной железы, который отвечает за углеводный и жировой обмен, регулируя уровень сахара в крови.

Чем больше углеводов в питании, это сладкое, мучное и фрукты, тем больше выделяется инсулина поджелудочной железой. А это губит наш метаболизм.

Инсулина на самом деле много, но как будто мало. В клетках не хватает глюкозы и энергии. Но инсулин считает, что ее много и всю «лишнюю» глюкозу переводит в жир!

К чему это приводит?
— Постоянное чувство голода и жажды;
— Невозможность сбросить вес и его нарастание;
— Сонливость после еды днем;
— Пигментация и высыпания на теле, папилломы, кератомы;
— Темные круги и мешки под глазами;
— Акне, прыщи на лице ,хотя вы давно уже вышли из подросткового возраста. И др.

Какие анализы смотрим?
— Глюкоза натощак, в норме не >5,5
— Гликированный гемоглобин, не выше 5,5%, он показывает уровень сахара за последние 3 месяца.
— Инсулин не выше 5- 6, иногда до 7.
— ЛПВП не менее 1,3.
— Гомоцистеин не выше 8 мкмоль/л в данном случае.