Признайтесь! Боитесь сдавать кровь?🤫
А представьте, что пройдя через это, окажется, что все зря 🤷🏻♀️
И все из-за несоблюдения элементарных правил.
О них пишут много и без нас, но давайте пройдёмся ещё раз?
⠀
🌿 Кровь лучше всего сдавать с 8 до 11 часов утра, натощак.
🌿 После последнего приёма пищи должно пройти не менее 8 часов. Можно пить обычную воду без газа. Ужин накануне исследования должен быть лёгким, без жирной пищи.
🌿 За 24 часа до анализа необходимо отказаться от занятий спортом и алкоголя.
🌿Принимать лекарственные препараты можно только по согласованию с врачом.
⠀
🌿 В течение 2 часов перед исследованием нужно воздерживаться от курения.
⠀
🌿 Перед исследованием нужно стараться не нервничать и не перенапрягаться (медленно подниматься по лестницам, не бегать).
⠀
Соблюдайте эти простые правила, чтобы сделать исследование максимально эффективным👍